哪些人更容易成为脚气的目标？3个因素不防范别怪脚底整天瘙痒

　　B体育APP下载脚是我们中一个非常重要的部分，不仅使我们能够站立、行走、跑步、跳跃和从事其他活动，同时脚部还是血液循环和神经系统的重要组成部分。可以说，如果我们的脚受伤或出现问题，都会影响到我们正常的活动和工作。

　　而足癣是现代人最常见的浅表真菌感染性皮肤病，全球自然人群发病率超过10%。在民间足癣通常被称为“脚气”。出现脚气不仅会引起皮肤瘙痒的症状，还可能导致皮肤出现损伤，影响脚部皮肤的健康状况。

　　个人卫生也是造成脚气的主要因素。生活中脚气的发病率高的一部分原因，可能是由于细菌和真菌感染造成的。许多患者由于经常运动，使得双脚处于潮湿状态，再加上很多人不爱洗脚，不勤换袜子和鞋子，这就很容易导致细菌和病毒在脚部生长，进而出现脚气。

　　脚部的角蛋白是霉菌最喜欢的食物，再加上脚上很容易出汗，在汗液的滋养下，细菌就会不断繁殖，这就会导致自己的脚部状况变得越来越严重。

　　糖尿病患者的脚气发病率也很高。如果患有糖尿病，身体就会缺乏大量的胰岛素，从而还会影响到自身的新陈代谢。此外，糖尿病还会增加患者皮肤的含糖量，从而降低皮肤的抵抗力，进而增加真菌感染的几率，因此糖尿病患者也更容易患上脚气。

　　在潮湿环境中工作的人通常会穿着橡胶鞋或者是不透气的鞋子。这就造成了我们脚底汗腺分泌的汗液不能挥发出鞋子外，导致这些汗液积聚在脚底，进而促进了真菌的生长，从而就会诱发脚气。

　　真菌性足癣有传染性强的特点，而且这些真菌可以停留在很多物体的表面，比如说毛巾、拖鞋、袜子等物体。如果我们的这些物品与足癣患者共用，那么被真菌感染的风险也将大大增加。

　　因此，无论是在家里还是外出活动时，都必须注意个人卫生，尽量减少与他人共用私人物品的现象，尤其是在健身房和酒店等拥挤且经常使用的公共场所，要更注意自己的个人卫生。

　　脚气的反复发作也与我们日常生活中不健康的饮食习惯密切相关。有些人在日常生活中不喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，而是经常吃高脂肪、高热量的食物，这就会导致我们的体内缺乏必要的营养元素，进而造成免疫力下降的问题，这也可能会在一定程度上引发脚气的出现，其危害不容低估。

　　不注意个人卫生是引起脚气病的主要原因。在日常生活中我们也应该养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共用私人物品，避免穿过紧、不透气的鞋子和袜子，尽量选择舒适、宽松、透气的鞋袜，以有效预防真菌感染。

　　总而言之，脚气非常顽固，也很难完全治愈。所以对于严重的脚气，预防则是非常重要的。所以在日常生活中，养成及时清洁和保持良好个人卫生的习惯就很重要。从自身出发，尽可能切断脚气的传染是很重要的，这对保护我们免受脚气的困扰非常有帮助。